ゆき坊の 手づくり石けんとアロマテラピーの教室
ゆき坊は市川市内で手づくりせっけんの教室を開いております。 教室では石けん作りのテクニックだけじゃなくて、 身近な生活に香りとゆとりのある「ちょっと良い生活」を応援しています♪
 
アロマの先生、ゆき坊の出来事ニュース 手作り石けんとアロマテラピー教室のご案内 ゆき坊先生の自己紹介 エコエコ、アロマコラム コンタクト(ご予約、連絡)
第09回コラム 第09回 石けんシャンプーは使い続けるべし!
第08回コラム 第08回 ごぶさたしてます!
第07回コラム 第07回 質問メールにお答えします 〜その1〜
第06回コラム 春を迎える準備 第06回 春を迎える準備
第05回コラム 第05回 仲良しな香り
第04回コラム アイコン 第04回 秋の夜長に
第03回コラム アイコン 第03回 ケアで決まる、夏のお肌.
第02回コラム アイコン 第02回 治るシミ と 治らないシミ
第01回コラム アイコン 第01回 日々の暮らしの中から.
ゆき坊コラム〜健康について〜
第02回 治るシミ、治らないシミ
梅雨明けしてさわやかな晴れの日が続いていますね。
でも、なんだかいつもの夏よりも冷夏なよな・・・。
体調を崩して風邪を引いている人もまわりにはなんだか多く感じます。
実は、かく言う私も今、ちょっとだけ喉がいたいのです・・・・・。
 
そんな時は、エキナセアのハーブティーを飲んでちょっとリフレッシュ。
 
エキナセアは「インディアンのハーブ」とも呼ばれていて、
昔、北アメリカの先住民族は、虫刺されやヘビにかまれた傷に
用いる薬にも利用していたと言われるハーブです。
天然の抗生物質」とも言われ、ウイルスや菌、免疫の強化に
すぐれた効果がある事が実証されています。
風邪やインフルエンザにかかった時に飲むと、熱や喉の痛みをやわらげて
治りを早くしてくれます。
ちょっと調子が悪い時には、早めに飲んでおくと楽になります。
なるべくなら薬は飲まないにこした事はないですからね。(笑)
 
さて、そうこうしている間にも夏は本番です。
紫外線はお肌の敵とは言え、海やプールにキャンプに花火。
楽しい出来事がいっぱいまっているのですから思いっきり楽しみたいですね。
このお仕事を始めてから、よく聞かれる言葉があります。

「シミを消すアロマはありますか?」
残念ながら、シミを消すアロマはありません。
そもそも、出来てしまったシミは消えない、と言うのが本音です。

実はシミには2つ種類があります。
1つは「突発的にできたシミ」。
そしてもう1つは「長い年月かけて出来てしまったシミ」。
前者は、たとえばこの夏、急激に海で焼いた時にできちゃった・・・と言うシミで、
後者は生まれ育ってきた環境や生活習慣などによって
浴びつづけてきた紫外線により出来てしまったシミ。
シミは消す事はできませんが、薄くする事は出来ると言われています。
ただ、薄くするにも出来上がるまでと同じ時間がかかるのです。
つまり、最近できたものは、早めにアプローチすると早く薄くする事ができる。
でも、子供の頃から長い期間をかけて浴び続けてきた紫外線によって
出来てしまったシミに関してはなかなか薄くする事ができないのです。
なので、本当に日ごろの予防、お手入れとケアが大事になってきます。
 
ただ、私の個人的な意見をいえば・・・・・。
紫外線は浴びないのが良いと言われてはいますが、
青い空と太陽のもと。
帽子にサングラス、長袖に手袋・・・といった完全防備な服装でいるのは
あまり美しいとは言えないような気がするのです。
美に対する理想や目標は人それぞれですが、
自分としては、日焼け止めなどの予防はしっかりとした上で
TPOに合わせて、時には肩や腕を出し、水着になって
今年しかない「夏」を思いっきり楽しみたいとも思います。
 
みなさんは、今年の夏はどんな風にして過ごしますか?
 
さぁ!いよいよ夏本番!!!
 
たくさん遊んで楽しんだ後には、毎日の紫外線や汗で疲れたお肌に
たっぷり栄養と水分を補給して元気づけてあげましょう。


日焼け後の炎症に良い精油
  ラベンダー、ジャーマンカモミール、ティーツリー

シミ、シワの予防に良い精油
  フランキンセンス、キャロットシード
  パルマローザ、フェンネル、レモン

美白に良いハーブティー
  ローズヒップ、ハイビスカス

2006年7月  ゆき坊鉢植え




紫陽花(あじさい)

 

第09回コラム 第09回 石けんシャンプーは使い続けるべし!
第08回コラム 第08回 ごぶさたしてます!
第07回コラム 第07回 質問メールにお答えします 〜その1〜
第06回コラム 春を迎える準備 第06回 春を迎える準備
第05回コラム 第05回 仲良しな香り
第04回コラム アイコン 第04回 秋の夜長に
第03回コラム アイコン 第03回 ケアで決まる、夏のお肌.
第02回コラム アイコン 第02回 治るシミ と 治らないシミ
第01回コラム アイコン 第01回 日々の暮らしの中から.