ゆき坊の 手づくり石けんとアロマテラピーの教室
ゆき坊は市川市内で手づくりせっけんの教室を開いております。 教室では石けん作りのテクニックだけじゃなくて、 身近な生活に香りとゆとりのある「ちょっと良い生活」を応援しています♪
 
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第09回コラム 第09回 石けんシャンプーは使い続けるべし!
第08回コラム 第08回 ごぶさたしてます!
第07回コラム 第07回 質問メールにお答えします 〜その1〜
第06回コラム 春を迎える準備 第06回 春を迎える準備
第05回コラム 第05回 仲良しな香り
第04回コラム アイコン 第04回 秋の夜長に
第03回コラム アイコン 第03回 ケアで決まる、夏のお肌.
第02回コラム アイコン 第02回 治るシミ と 治らないシミ
第01回コラム アイコン 第01回 日々の暮らしの中から.
ゆき坊コラム〜健康について〜
第05回 仲良しな香り
今年もあとわずかとなりました。

クリスマスに忘年会と、忙しく過ごしながらもこの1年間にあった
出来事を振り返る時間も多くなってきました。

私としてはこの1年間、まさに「変化」の年となりました。
薔薇(バラ) 念願のホームページを開設し、ネットショップを立ち上げ、
教室の数も増やし順風満帆!

嬉しい出来事や素晴らしい出会いにも多々恵まれ、
日々感動しながらも振り返る余裕もなく突っ走ってきた。
そんな1年間だったように思います。

そして理想をかかげて夢を追う一方、それなりのプレッシャーや反省点も 多々あり、
何度となく落ち込んだり自信をなくす事も少なくありませんでした。

そんな時に頼りになったのが好きな香りを使ったお風呂。
時には自分を元気づけてくれるようなフレッシュな香りであったり
また時には自分と同じテンションまで下がってくれて、底のほうから優しく
癒してくれるような香りであったり。。。

香りと一言で言っても、そのひとつひとつには様々な個性があります。
そしてそのひとつひとつは時として、まるで私たち人間にもよく似ています。
嬉しい時、悲しい時。落ち込んでいる時、なんとなーく気分がのらない時。
そんな時、一緒にいて欲しい人(香り)はどんな香りなのかを考えるのです。

一緒に喜んでくれる香りなのか・・・。
「ホラ!元気だしなよ!」と、肩を叩いてくれるような香りなのか。
優しくよりそってくれる香り、一緒に泣いてくれる香り。
はたまた華やかな夢を見させてくれる「あこがれの人」のような香りであったり
「なりたい自分」のような香りだったり。。。

そんな風に香りを選んでいると、いつも登場してくる「仲良し」がわかってきます。

元気づけてくれる「セージ」や「メリッサ」。
ずーっと一緒にいて優しく見守ってくれるような「ローズウッド」や「ベチバー」。
理想である「ネロリ」や女性らしい「ローズ」や「イランイラン」。

上の香りはあくまで私の場合なのですが、こうした香りたちに今年は随分と
お世話になったような気がします。
そしてその香り達のイメージは実際の友人にもあてはまるのです。

生きていく以上、悩みやストレスがなくなる事はありません。
そして、そのストレスにも色々な種類があって、 必ずしも
マイナスの物ばかりではないのです。

今ある悩みや不満は、もしかしたら自分を成長させてくれる為の
試練なのかもしれません。
そういうことであればストレスや落ち込んだキモチがピークになる前に、
上手に対処していきたいですね。

頭の疲れを体の疲れに変える事で上手く気分転換できると聞いた事が
ありますが、 実は私も来年から「ホットヨガ」を始めてみる事にしました。

先日ヨガウエアを早速見に行って、どれにしようかなーなんて考えているだけでも
とても楽しいですし、何よりも「新しい事を始める」という事に今からドキドキワクワクします。

みなさんは今年はどんな1年でしたか?
そして来年はどんな年にしたいですか?

ゆき坊は来年も【無理せず楽しく♪】をモットーに、心地よい毎日を過ごしていきたいと 思っています。


今年に負けないくらいたくさんの新しい出会い、発見と共に・・・・・。

それでは、ホットヨガの感想などもまた改めてご報告したいと思います。
皆様、良いお年を♪風邪などひきませんようにっ♪

  →レッスンの詳細はこちらへどうぞ♪

2006年12月  ゆき坊鉢植え

 

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