ゆき坊の 手づくり石けんとアロマテラピーの教室
ゆき坊は市川市内で手づくりせっけんの教室を開いております。 教室では石けん作りのテクニックだけじゃなくて、 身近な生活に香りとゆとりのある「ちょっと良い生活」を応援しています♪
 
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第09回コラム 第09回 石けんシャンプーは使い続けるべし!
第08回コラム 第08回 ごぶさたしてます!
第07回コラム 第07回 質問メールにお答えします 〜その1〜
第06回コラム 春を迎える準備 第06回 春を迎える準備
第05回コラム 第05回 仲良しな香り
第04回コラム アイコン 第04回 秋の夜長に
第03回コラム アイコン 第03回 ケアで決まる、夏のお肌.
第02回コラム アイコン 第02回 治るシミ と 治らないシミ
第01回コラム アイコン 第01回 日々の暮らしの中から.
ゆき坊コラム〜健康について〜
第08回 ごぶさたしてました!

お久しぶりの更新です♪
キンモクセイの香りがたちこめる今日この頃。
皆様いかがお過ごしですか?

あれだけ暑かった夏も終わり、気が付けばすっかり秋ですね。
さんまに栗ごはんに銀杏拾い。
おいしいものが多いこの季節にはついつい食べ物の事ばかり考えてしまいます。

そんな今も、大豆をコトコト茹でながらこのコラムを書いています。
豆の煮える湯気と音、そして香りが部屋中に充満していてとても幸せな気分♪
ハーブの香りも大好きだけれど、こうしたおいしい香りも日々の暮らしの中で
五感を刺激し常に幸福感を与えてくれています。

夕暮れ時に歩くと色んなお家からはおいしそうな夕飯の香りが漂ってきますね。
「あ、ここは今日は焼き魚。秋刀魚かな?」、「ここはカレーだ☆あぁ・・おなかがすいたー!」などと 想像力が広がって、帰宅への足取りもついつい速くなってしまいます(笑)。
食欲の秋とは言いますが、おいしい物は本当に日々を楽しくハッピーにしてくれるのですね♪

さて、 実は私このたび妊娠が発覚しました☆
わかったのは正確には夏がまっさかりの頃。
驚きましたがとっても嬉しく思いました。
それと同時に突然始まったマタニティーライフ。

幸い、よくドラマなどで見るコテコテの吐き気などはまったくなく、
むしろ食欲は旺盛で、毎日おいしくごはんを食べる事ができました。

が、つわりというのは吐き気だけではないのですねー。
モーレツな眠気とダルさ。そして体温の上昇と不快な症状が続きました。
とにかく体力がなくちょっと家事をするとヘナヘナ・・・と寝込んでしまう程。

不思議なもので、パソコン画面を長く見るのがつらくなりメールなどが苦手になりました。(なんででしょ?)
今まであった体や頭を動かすエネルギーみたいなものが途切れた感じで自分でも困ってしまいました。
集中力もなく貧血のような状態が多かったので、これは少し様子を見よう・・・と
9月のレッスンは見送る事にしました。

ただ、そうした状態は体が(赤ちゃんが)そうしなさいと訴えてくれているような気がして
素直にその心と体の状態を受け入れてあげる事にしました。
ただひたすらボーーーっとしたり、眠い時はとことん休んで朝でも昼でも昏々と眠り続けました。
パートナーの理解もあり、とにかくストレスフリーな生活を心がけ、ゆっくり体を休めました。

そして、もぅすぐ妊娠5ヶ月となる今、気だるい症状が抜けだいぶ体が楽になってきました。
新しい東京でのお仕事もスタートし、初めてのせっけん作りに感動してくれる生徒さんたちの姿を見ていたら また、そんな生徒さんたちとのかけがえのない時間をすごしたくなってきました。

体調も良いので最近は活動的によく歩くようになってきました。
やっとエンジンがかかってきたような(笑)、冬眠から抜け出したようなそんな気分です。

赤ちゃんが生まれたらもぅレッスンはできない。。
というワケではないのですが、いずれにしても
しばらくの間はレッスンはお休みする状態になります。

ならば今できる事をちゃーんとやっておきたい。
来てくださる生徒さんたちとの楽しい時間を心からまっとうして産休に入りたいと思いました。
まだまだモチロン無理はしないつもりですが、支障のない程度にレッスンを再開したいと思いました。
そして10月からのレッスンの日程を組みました。

そんなワケで、年内いっぱいはレッスンを精一杯がんばり楽しもうと思っています。

そして、年明けからは産休に入り残り少ない妊婦期間をドップリ味わって満喫したいと思っています。
妊娠期間や産後も、リアルな状態の中でのアロマ、手作りせっけんライフを楽しんで
心と体を健康に保つ為のライフスタイルを私なりの方法で模索できたらなと思っています。

もしもまた興味のあるレッスンがありましたらお気軽にお申し込み、お問い合わせ、お待ちしております。
一度作ってみたかった物や、気になっていたレッスンがありましたらぜひ遊びにいらしてくださいね♪
みなさんとお会いできる時間を、心から楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。

2008年10月 ゆき坊鉢植え

 

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